推行「日跑一哩」 英小學冇晒肥仔肥妹

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【on.cc東網專訊】 英國學童肥胖問題嚴重，蘇格蘭斯特靈大學研究人員就此進行一項為期3年半的試驗，在當地一所小學推行「日跑1哩」計劃（1英里相等於逾1.6公里），學生 們每天都要跑1哩來鍛鍊。結果3年下來，成績卓越，校內竟沒有學童過重，引起英國各地小學響應。

參與計劃的聖尼尼安小學（St Ninians）過去3年半內，要求全部學生每日在學校的空餘時間，步行或跑步1哩。學童看起來都相當享受，而效果亦相當理想，學校再沒肥仔肥妹，而且學生健康、專注力及操行整體也有所改善。聖尼尼安小學校長懷利表示，現時每日最少會收到兩封其他學校的電郵，向她請教。她又指，這對於維護學童健康是免費又簡單的做法，重點是他們樂在其中，否則無法繼續下去。而且學生們跑步回來後，眼睛明亮、雙頰紅潤，有如以往的學童。