要預防傳病媒介疾病，包括登革熱、日本腦炎、瘧疾、叢林斑疹傷寒和斑疹熱，市民最重要是保護自己免被蚊子、蜱和蟎叮咬，並預防其滋生。
叢林地區忌穿拖鞋
市民遠足或往叢林地區時，必須注意預防措施，包括出發前，應穿上可完全遮蓋足部的鞋，避免穿拖鞋或涼鞋，並把褲腳塞進襪子或長靴內，以免皮膚與節足類動物 接觸，並避免使用有香味的化妝品或護膚品。在途中，應使用行人徑，避免穿過草叢或樹叢。不要觸碰行人徑兩旁的植物，及避免在草叢、樹叢或潮濕陰暗處歇息。 不要把衣物掛在草叢或樹叢上，亦不要餵飼野生或流浪動物，應依照指示重複使用昆蟲驅避劑。旅程後，應小心查看身體和衣物，並清理依附的節足類動物。用潔液或肥皂淋浴，並清洗衣物，檢查和清潔隨行寵物的身體，如發現有蜱依附在身體上時，用鑷子或尖的鉗子貼近皮膚並抓牢蜱的頭部，然後用力慢慢地把蜱拉出。
要預防蚊叮蟲咬，應在外露的皮膚和袖口、衫領等塗上含避蚊胺的昆蟲驅避劑。若是給小朋友使用，應盡量選擇較低濃度避蚊胺的昆蟲驅避劑（上限10%），由成年人先將昆蟲驅避劑塗在自己手上，然後再塗在他們身上。避免塗在他的手和眼部周圍，口部、傷口或者敏感的皮膚上。
要防止蚊蟲滋長，最重要是防止積水及避免蚊蟲滋生：
‧每星期為花瓶換水一次和清理花盆底下積水
‧確保冷氣機底盤沒有積水
‧把用完的罐子及瓶子放進有蓋的垃圾桶
‧定期檢查並替寵物及其寢具除蟲，並妥善存放食物及處理垃圾，防止鼠患
撰文：衞生署中央健康教育組
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